Saturday , December 7 2019
Breaking News
Home / স্বাস্থ্য / অর্জুনের উপকারিতা
অর্জুনের উপকারিতা

অর্জুনের উপকারিতা

অর্জুন গাছের ছাল বা নির্যাস আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় কতটুকু উপকারী হতে পারে, আসুন জেনে নেইঃ

১.হার্ট রক্ষা করে

অর্জুনের কার্ডিওটনিক হিসাবে স্টার্লিং খ্যাতি রয়েছে যা হৃদরোগকে দমিয়ে দিতে পারে এবং কার্ডিয়াক ইনজেক্ট বা ট্রমা নিরাময় করতে পারে। অর্জুনের ছাল বা রস হার্ট অ্যাটাক বা এনজিনা রোগীদের পুনরুদ্ধারের জন্য সহায়ক তা গবেষণায় পাওয়া গেছে।

কোলেস্টেরল, রক্তের শর্করা এবং রক্তচাপের মাত্রাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে অর্জুনের ছাল বা রস অত্যন্ত উপকারী।

২.উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে

উচ্চ রক্তচাপ হ’ল আরেকটি কারণ যা আপনার হৃদয়কে ক্ষতি করতে পারে এবং হার্ট ফেইল, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং কিডনি ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। প্রাণিক গবেষণায় দেখা গেছে যে আর্জুনের নির্যাসগুলি উপাদানগুলির রক্তচাপের প্রভাব কমিয়ে আনে। যদিও আর্জুনের যে কাজটি করে সেটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার না হলেও গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে তার উপাদানগুলি এডেনার্জিক ß2-receptor agonist কার্যকলাপ প্রদর্শন করতে পারে, এটি সক্রিয় করতে সহায়তা করে। Adrenergic ß2- রিসেপ্টর একটি প্রোটিন যা উত্তেজিত হলে রক্তচাপ কমতে পারে।

৩.ডায়াবেটিস পরিচালনায় সাহায্য করে

আপনার রক্ত ​​শর্করা মাত্রা নিয়ন্ত্রণ? প্রাণীর গবেষণায় দেখা গেছে যে এই জীবাণুটি লিভার এবং কিডনি দ্বারা গ্লুকোজের অসম্পূর্ণ ভাঙ্গন সংশোধন করতে সাহায্য করে রক্তচাপ কমিয়ে তুলতে পারে। গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে অর্জুনের ছালের মধ্যে উপস্থিত ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনিয়েডস এবং সোপোনিনের মতো যৌগ গ্লুকোজ বিপাকের সাথে জড়িত এনজাইমগুলিকে সংশোধন করে সহায়তা করে একটি অ্যান্টিডাইবাবেটিক প্রভাব বিস্তার করে।

৪.আপনার লিভার এবং কিডনি রক্ষা করে

বিষাক্ত রাসায়নিকের এক্সপোজার আপনার কিডনি এবং লিভারের ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু আর্জুন এই ক্ষতি কমানোর জন্য সক্ষম হতে পারে। একটি প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি ক্ষতিকারক রাসায়নিক কার্বন টিট্রাক্লোরাইডের বিরুদ্ধে একটি সুরক্ষা প্রভাব ফেলেছে যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার যকৃত ও কিডনিতে আঘাত দেয়। শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ প্রতিরক্ষা উন্নত করে অর্জুনকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রতিরোধে সহায়তা করা হয়, এভাবে কিডনি এবং লিভারের ক্ষতি ও অসুস্থতা হ্রাস পায়।

৫.ডায়রিয়া এবং আলসারের মত পেটের সমস্যা থেকে রক্ষা করে

ডায়রিয়া এবং ডায়াসেন্টির চিকিৎসার জন্য অর্জুন আয়ারল্যান্ডে ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়।গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ঔষধিটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইকোবাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এসেসেরচিয়া কোলির মতো ব্যাকটেরিয়া বিরুদ্ধে কাজ করতে পারে যা ডায়রিয়া কমাতে সাহায্য করে।

অর্জুন এছাড়াও গ্যাস্ট্রিক আলসারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে।

অর্জুনের ছাল খাবার নিয়মঃ
প্রতিদিন রাতে অর্জুনের ছাল একটা পাত্রে পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে।তারপর সেই পানি সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে খেতে হবে

আমাদের সাথে ফেসবুকে থাকতে নিচের লেখায় ক্লিক করুন?

Click page

About moktokotha

Check Also

হা-রা হাবিচু, ফিট থাকার উপায়

হা-রা হাবিচু, ফিট থাকার জন্য বহু বছরের পুরাতন জাপানি টেকনিক।

হা-রা অর্থ পাকস্থলি আর হাবিচু বা হিবাচি’র অর্থ হচ্ছে মাংশের ছোট টুকরা। অথাৎ ছোট মাংশের …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *